Tiêu Chuẩn Ghế Chống Gù Lưng Nhật Bản Giúp Con Bạn Có Lưng Thẳng

Posted on May 15, 2020May 15, 2020 by admin

Con bạn hiện đang đi học nhưng bạn có biết rằng tỷ lệ gù lưng, cận thị hiện nay ở học đường đang ngày càng gia tăng nhanh chóng ? Và con bạn nếu không được điều chỉnh và hướng dẫn ngay từ bây giờ có thể mắc phải các bệnh trên.
Là ba mẹ của các bé bạn nên biết những kiến thức sau đây nếu chọn ghế ngồi học cho con để giúp bé có lưng thẳng phòng chống nguy cơ cận thị vì nguy cơ lớn nhất dẫn đến gù lưng, cận thị ở bé xuất phát từ ngồi học sai tư thế, ngồi sai ghế trong 1 thời gian dài.

1. Tiêu chuẩn ghế ngồi học sinh theo bộ giáo dục Việt Nam khảo sát và đưa ra

Theo bộ giáo dục ghế ngồi học phải đáp ứng các tiêu chuẩn cơ bản sau:

Thứ 01: Chiều cao ghế học sinh sẽ được tính bằng khoảng cách thẳng đứng tính từ mép trên cạnh trước mặt ghế trẻ em tới mặt đất (có cộng thêm 2-3 cm chiều cao của đế giày, dép). Chiều cao này được quy định bởi chiều cao từ mặt đất tới khoeo. Ghế phải được thiết kế theo độ tuổi và đảm bảo những yêu cầu sau:
Thứ 02: Ghế học sinh không được quá cao so với chiều cao khoeo. Nếu vượt quá kích thước cho phép chân của người ngồi sẽ bị treo, 2 bàn chân bị mất điểm tựa, làm tăng gánh nặng tĩnh lên mặt dưới đùi và mông khiến cơ thể dễ bị mỏi mệt.
Thứ 03: Chiều cao ghế học sinh quá thấp sẽ khiến các mạch máu đi qua khó khăn, hạn chế tuần hoàn ở chân, do giữa khoảng đùi và cẳng chân bị tạo thành 1 góc nhọn, gập gối quá lâu sẽ dẫn tới tình trạng trên.
Thứ 04: Chiều rộng ghế học: Tuy là vị ví không được chú ý nhiều nhưng chiều rộng của ghế cần thiết phải đảm bảo đủ khoảng rộng ngồi thoải mái. Chiều rộng ghế được xác định bằng chiều rộng mông cộng thêm 3-4 cm. Nếu ghế quá hẹp, học sinh ngồi sẽ dễ bị gò bó.
Thứ 05: Chiều sâu của ghế: Được tính từ khoảng cách mông người ngồi tới mép trên cạnh trước của mặt ghế. Có mối tương quan mật thiết giữa chiều sâu của ghế với chiều dài đùi. Nếu chiều sâu của ghế quá nhỏ thì diện tích mặt tựa sẽ bị thu nhỏ lại, làm tăng gánh nặng cho xương chậu và hai ụ ngồi, tư thế ngồi như thế sẽ không được thoải mái. Nếu chiều sâu của ghế quá lớn, cạnh ghế có thể tỳ vào khoeo làm cho lưu thông máu xuống vùng cẳng chân bị hạn chế.
Thứ 06: Chiều cao tựa lưng ghế: Nên thiết kế chiều cao lưng ghế nhằm tạo ra sự thoải mái cho tay và cột sống. Tựa lưng thường được thiết kế thấp hơn mỏm xương bả vai và cao hơn mỏm mào chậu.
Thứ 07: Các bé ở các độ tuổi khác nhau đòi hỏi ghế ngồi phải thay đổi liên tục về chiều cao, mặt ngồi ghế do vậy nếu lựa chọn ghế cho bé ở nhà ngồi học bạn nên chọn ghế có khả năng thay đổi chiều cao và mặt ngồi của ghế

Tiêu chuẩn bộ giáo dục Việt Nam

2. Sự phù hợp giữa bàn và ghế học sinh điều không được bỏ qua

Khoảng cách giữa bàn và ghế: Tính từ mặt bàn xuống mặt phẳng nằm ngang ghế, tỉ số chênh lệch trong khoảng 2cm sẽ không ảnh hưởng tới tư thế ngồi học của học sinh. Nếu lớn hơn 2cm thì học sinh sẽ phải nâng vai lên khi viết bài, cơ thể bị mất cân bằng, làm giảm cự ly từ mắt tới sách vở. Nếu kích thước bộ bàn ghế học sinh này nhỏ hơn 2cm, học sinh phải cúi đầu về phía trước. Tư thế học tập bất lợi này ản33h hưởng tới sự phát triển của cơ thể trẻ em, cụ thể là cơ quan thị giác và hệ cơ xương.
Khoảng cách từ bàn tới tựa lưng: Cần đảm bảo phải lớn hơn bề dày từ trước tới sau của lồng ngực cộng với 5 cm. Nếu khoảng cách này quá lớn, học sinh sẽ phải ưỡn người về phía sau để tựa, khi viết bài sẽ bị dồn hết trọng tâm vào phía trước. Nếu cự ly này không đủ lớn, tựa lưng sẽ ép vào lồng ngực, làm cản trở hô hấp và tuần hoàn, tư thế ngồi không thuận tiện, học sinh sẽ nhanh mệt mỏi, khả năng học tập dễ bị giảm sút

Tiêu chuẩn sự phù hợp giữa bàn và ghế theo quốc tế

3. Ghế ngồi theo tiêu chuẩn Nhật đáp ứng đầy đủ về chiều cao và sự phù hợp với bàn

Nắm bắt được sự quan trọng của ghế ngồi cho các bé, tại Nhật các nhà nghiên cứu đã đưa ra 1 giải pháp về ghế ngồi đa năng có thể sử dụng duy nhất 1 ghế nhưng phù hợp với nhiều lứa tuổi và nhiều loại bàn học khác nhau, từ đó bố mẹ không cần phải mua bàn chuyên dụng cho ghế.
Ghế chống gù chống cận tiêu chuẩn Nhật có gì đặc biệt ?
Những yếu tố bắt buộc phải có đối với ghế ngồi học sinh đạt chuẩn tại Nhật:

Có thể tùy chỉnh chiều cao của ghế

Điều này giúp cho người ngồi dù ở các chiều cao khác nhau vẫn có thể ngồi thoải mái và ngồi đúng

Lưng tựa phải ôm sát được lưng người ngồi

Điều này giúp cho lưng bé luôn thẳng không bị chòm người về trước hoặc khòm lưng

Ghế phải có gác chân và gác chân điều chỉnh được

Điều này giúp cho bé luôn ngồi vững, có trọng tâm kết hợp với lưng ghế giúp bé không bị chòm người hoặc khòm lưng về phía bàn
Một điều hết sức quan trọng cần lưu ý là góc được tạo giữ khuỷu chân và đùi 90 độ nhằm tạo tư thế ngồi đúng nhất, trọng lượng cơ thể được phân bổ đều trên ghế góp phần giúp ngồi thẳng

Mặt ngồi của ghế có thể thay đổi được

Điều này làm cho độ sâu khi ngồi ghế sẽ phù hợp với người ngồi và kho ảng cách với bàn như tiêu đảm bảo yếu tố khoảng cách bàn và ghế
Một vài mẫu ghế ngồi Nhật bản

Hình mô phỏng

Mẫu ghế Nhật

4. Ghế chống gù lưng, cận thị Nissin tiêu chuẩn Nhật, công nghệ Nhật giá Việt Nam

Kế thừa và phát huy dựa trên thông tin yêu cầu tiêu chuẩn về ghế học sinh của bộ giáo dục Việt Nam và những cải tiến từ ghế học sinh Nhật Bản công ty Nissin tech đã cho ra đời dòng ghế Nissin hỗ trợ phòng chống gù lưng cận thị sử dụng được cho nhiều lứa tuổi từ 3 tuổi.

Ưu điểm đặc biệt của ghế:

Dành cho bé từ 03-18 tuổi (1 ghế dùng cho nhiều độ tuổi)
Có thể tăng giảm chiều cao ghế phù hợp với chiều cao người ngồi
Có gác chân giúp bé ngồi luôn tạo góc 90 độ với khuỷu chân nhờ đó mà lưng luôn thẳng
Mặt ngồi của ghế có thể thay đổi được diện tích phù hợp với người ngồi để giúp lưng luôn ôm vào lưng ghế nhờ đó mà lưng bé được thẳng và ngồi thoải mái nhất.
Đáp ứng tiêu chuẩn ghế ngồi học của Bộ Giáo Dục
Thiết kế theo tiêu chuẩn Nhật

Tính năng nổi trội của ghế chống gù lưng Nissin

Thao tác đơn giản, dễ sử dụng
Bền có thể sử dụng dài lâu
Dễ dàng kết hợp với các loại bàn khác nhau trong gia đình nên bạn không cần phải mua bàn đi theo ghế và tận dụng bàn có sẵn tại nhà

Cấu tạo ghế bền bỉ và giúp ngồi thoải mái

1. Khung ghế liên kết nút nhấn chắc chắn làm từ inox độ bền cao

2. Nệm ngồi và tựa lưng may 2 lớp xốp dày dặn, tạo sự thoải mái

3. Gác chân sơn tĩnh điện

4. Chất liệu: Khung inox, nệm xốp

5. Trọng lượng ghế: 8kg

Thông số kỹ thuật của ghế phù hợp với tiêu chuẩn Nhật và Việt Nam

Với những ưu điểm vượt trội ghế chống gù lưng, cận thị Nissin tiêu chuẩn Nhật chắc chắn đảm bảo giúp cho người ngồi luôn giữ được lưng thẳng. Những thông tin chi tiết về sản phẩm bạn có thể tham khảo tại : https://nissintech.com/ghe-nissin

Các kênh chính của ghế Nissin trên Facebook, zalo bạn có thể vào tại:

Để xem các đánh giá mới nhất về sản phẩm ghế chống gù lưng, cận thị Nissin bạn có thể vào: https://www.youtube.com/channel/UCgfqIuycsrxuilWuWRySROQ

Facebook: https://www.facebook.com/nissinSF/

Zalo: https://zalo.me/952034050022958802

Khám Phá Sự Thật Về Mặt Lưng Của Ghế Chống Gù Nissin

Posted on March 21, 2020May 14, 2020 by vu

Ghế chống gù Nissin được sản xuất tại Việt Nam 100% với công nghệ Nhật Bản, được thiết kế tối ưu nhất cho người sử dụng, khắc phục được tình trạng gù lưng và cận thị ở trẻ nhỏ. Vậy đâu là điều tạo nên sự khác biệt của ghế Nissin so với các loại ghế khác có trên thị trường? Mặt lưng ghế Nissin, ghế xoay được hay chất liệu làm từ ghế chúng ta tìm hiểu nhé.

Điểm khác biệt tạo nên giá trị của ghế chống gù Nissin?

Ghế chống ghù Nissin có thể thay đổi được diện tích bề mặt ngồi. Hiểu đơn giản hơn là ghế có thể sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau. Để làm được điều này thì gác chân của ghế cũng được thiết kế thay đổi linh hoạt để phụ hợp với tiết diện ngồi của người sử dụng sao cho đúng tư thế nhất có thể. Nhưng chỉ có mặt lưng của ghế là CỐ ĐỊNH và không thể thay đổi hay xoay được. Mọi thiết kế đã được tính toán tối ưu và có lý do của nó.

Mặt lưng ghế Nissin cố định để phù hợp với mọi loại bàn

Trên thị trường xuất hiện nhiều loại ghế dành cho trẻ em, với đa dạng các loại tuổi, ghế để ngồi học, ghế làm việc, ghế bàn ăn. Theo thời gian trẻ ngày càng phát triển cao lớn, phụ huynh cần phải thay những chiếc ghế đó đi để phù hợp với từng thể trạng theo thời điểm dẫn đến tốn nhiều chi phí và không phải ai cũng sẵn sàng chi ra những khoản như thế này.
Và ghế chống gù Nissin sẽ giải quyết mọi vấn đề trên khi có thiết kế vô cùng tối ưu cho người sử dụng. Với mặt lưng cố định cách mặt đất 550mm, đây là khoảng cách lý tưởng để ghép đôi với bất kỳ bàn học, bàn ăn hay những loại bàn phổ biến hiện nay trong ngôi nhà của bạn. Khi đó bạn không còn phải lo lắng khi phải thay đổi từng loại ghế cho con của mình để chống gù lưng.

Tư thế ngồi luôn đúng với mặt lưng ghế NISSIN

Tư thế ngồi đúng là tư thế lưng và đùi luôn tạo ra một góc 90 độ, chân của người ngồi phải chạm đất hoặc chạm vào gác chân sao cho tạo với mặt ghế một góc vuông. Một số thiết kế của ghế khác có tay cầm to hoặc đệm thêm lông và nệm tưởng chừng như tạo sự êm ái cho người sử dụng nhưng lại vô tình là nguyên nhân dẫn đến bị gù lưng. Khí đó người ngồi sẽ chếch về một hướng của ghế và dựa, dẫn đến cong vẹo cột sống

Đối với ghế chống ghù Nissin, tuy vẫn có tay để chúng ta để nhưng không quá to. Khi mặt ngồi của ghế chuyển động sẽ luôn luôn tạo ra với mặt lưng 1 góc 90 độ, giúp trẻ nhà bạn luôn ngồi đúng tư thế mà không nghiên về trước hay nghiên về sau sẽ gây nên các tật về gù lưng sau này.

Sự kết hợp hoàn hảo giữ mặt lưng và mặt ngồi – mua 1 lần sử dụng đến khi trưởng thành

Mặt lưng của ghế chống gù Nissin có tiết diện đủ rộng phù hợp sử dụng cho mọi đối tượng từ trẻ em đến người trưởng thành mà không sợ thừa hay thiếu không gian thoải mái trong lúc học tập và làm việc.

Để có được điều này là do sự kết hợp của mặt ngồi ghế có thể di chuyển được. Khi mặt ghế di chuyển lên cao sẽ làm cho diện tích nhỏ lại, phù hợp với những trẻ từ 4 tuổi trở lên. Theo thời gian, trẻ lớn dần, để sử dụng ta chỉ cần hạ mặt ngồi của ghế xuống sao phù phù hợp mà không phải đắn đo suy nghĩ phải bỏ tiền ra thay đổi ghế ngồi học cho con của bạn.

Ghế chống gù Nissin được thiết kế theo tiêu chuẩn chống gù của Nhật, tăng giảm chiều cao được khi ngồi, đảm bảo cho người sử dụng luôn ngồi đúng tư thế, phòng ngừa các bệnh về gù lưng và cận thị

Điền vào form bên dưới và đội ngũ nhân viên của chúng tôi sẽ tư vấn ngay cho bạn!

NISSINTECH (日新技術)

Chuyên cung cấp sản phẩm nội thất thông minh theo nhu cầu.

Tùy chỉnh theo nhu cầu – Ưu việt (超-Super).

Bền bỉ với thời gian – Chất lượng (確-Sure).

Sử dụng dễ dàng – Đơn giản (単-Simple).

Hotline: 090.235.5766

Tác hại gù lưng gây ảnh hưởng gì đến con trẻ của bạn

Posted on March 21, 2020 by khanh

Gù lưng và tác hại gù lưng là một trong những điều phụ huynh nên biết ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Lí do là căn bệnh này rất khó để có thể nhận biết được ngay từ ban đầu, vì nó phát triển một cách từ từ và không gây đau đớn gì.

Bệnh gù lưng hiện nay được cho là vấn đề rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Có rất nhiều yếu tố và nguyên nhân ảnh hưởng đến bệnh gù lưng ở trẻ. Và dĩ nhiên những tác hại gây ra cũng vô cùng phức tạp. Thế nhưng, lại có rất nhiều phụ huynh xem thường và không quá quan tâm về vấn đề này. Hãy cùng đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn về những tác hại gù lưng và nguyên nhân gây ra nó nhé.

Tác hại gù lưng các bậc phụ huynh nên biết

Bệnh gù lưng là gì?

Gù lưng là một bệnh phổ biến đặc biệt với đối tượng là trẻ nhỏ độ tuổi bắt đầu đi học. Gù lưng là bệnh loạn sản sụn của đốt sống cũng như địa đệm ở cột sống ngực. Các chuyên gia cho biết, hiện tượng này sẽ gây ra tổn thương và sự phát triển bất bình thường ở lưng.

Bệnh gù lưng sẽ gây ra hiện tượng biến đổi các mặt trên và dưới của thân đốt sống. Thông thường thì chúng bị cong lên, đĩa đệm hẹp, phần sụn trở nên lồi lõm. Từ đó cơ thể phía thân trên sẽ bị uốn ra phía trước. Tạo thành phần lưng cong thành vòng. Không thể đứng ở tư thế thẳng hoặc đi thẳng được.

Nguyên nhân gây ra bệnh gù lưng?

Bệnh gù lưng được cho là phổ biến ở trẻ nhỏ, trẻ em từ lứa tuổi sơ sinh đến khi đi học. Và nguyên nhân gây nên bệnh gù lưng rất đa dạng. Từ yếu tố bên trong đến cả các vấn đề ngoại sinh, yếu tố bên ngoài. Các nguyên chính sau đây chính là tác nhân gây ảnh hưởng lớn nhất đến bệnh gù lưng của trẻ:

Do di truyền: Tuy là chỉ chiếm khoảng 10% trong số các nguyên nhân gây ra gù lưng. Nhưng đây cũng là yếu tố không thể bỏ qua.
Do trẻ ngồi sai tư thế: Đây chính là nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến bệnh gù lưng ở trẻ. Ngồi học sai tư thế, ngồi chơi game sai tư thế, ngồi ở một thế quá lâu. Điều này sẽ gây nên gù lưng ở trẻ ngay từ khi còn nhỏ.
Bố mẹ bế và cho trẻ nằm, ngồi sai cách: Nguyên nhân này xuất hiện quá trình nuôi trẻ sơ sinh. Ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển cột sống của trẻ.

Dù là nguyên nhân nào thì cũng nguy hiểm như nhau. Và nhiều người thường bỏ qua các vấn đề này, xem đó chỉ là chuyện nhỏ. Thế nhưng thật sự, không phải ai cũng biết và hiểu gù lưng sẽ đem đến những tác hại như thế nào.

Ngồi học sai tư thế sẽ dẫn tới gù lưng và cận thị — Ngồi học sai tư thế dễ dẫn tới bệnh gù lưng và cận thị

Tác hại gù lưng mà bố mẹ nên biết

Bệnh gù lưng ở Việt Nam xưa nay thường không được sự quan tâm của các bậc phụ huynh. Nhiều người cho rằng đó là vóc dáng vốn có của con trẻ và khi lớn sẽ tự sửa được. Thế nhưng ít ai quan tâm đến những tác hại thật sự mà bệnh gù lưng sẽ gây ra cho đứa trẻ của mình. Và những tác hại được liệt kê sau đây sẽ cho bạn thấy căn bệnh này nguy hiểm như thế nào.

Ảnh hưởng đến sức khỏe

Thông thường các bạn khi nghe đến bệnh gù lưng sẽ chỉ thấy sự khác lạ ở vẻ ngoài. Tuy nhiên, đây là căn bệnh có ảnh hưởng đến sức khỏe hàng ngày. Tuy là sự ảnh hưởng này không nguy hiểm đến tính mạng của trẻ như các căn bệnh khác. Nhưng sự ảnh hưởng của nó cũng không hề nhỏ tí nào.

Bệnh gù lưng sẽ khiến các đốt sống lưng của trẻ bị đau nhức thường xuyên. Mỗi khi trời trở gió, thay mùa, thì cơn đau sẽ càng quặn thắt hơn nữa. Khi các đốt sống lưng bị tổn thương, trẻ đã phát triển sẽ không thể làm các việc nặng được. Vì sẽ gây ra những cơn đau, nguy hiểm cho phần sốt sống bị tổn thương của trẻ.

Không thể sinh hoạt bình thường

Khi gặp vấn đề về xương, đặc biệt ở phần lưng. Thì việc sinh hoạt mỗi ngày sẽ gặp rất nhiều khó khăn từ những việc nhỏ nhặt nhất. Trẻ sẽ gặp khó khăn khi phải cúi người, đeo balo, cặp táp cũng khiến lưng đau nhói.

Và khi trẻ trưởng thành, việc gù lưng khiến trẻ không thể mang vác nặng. Khó khăn trong việc phụ giúp gia đình mỗi ngày. Trẻ sẽ khó khăn trong việc tập luyện thể dục thể thao như các bạn bình thường khác. Khi ngủ cũng là vấn đề lớn khi trẻ không thể nằm ở tư thế bình thường.

Gù lưng sẽ khiến trẻ gặp khó khăn trong sinh hoạt thường ngày

Những tác hại của gù lưng sẽ khiến trẻ mặc cảm ngoại hình

Việc bị gù lưng sẽ khiến cho vóc dáng, ngoại hình của trẻ trở nên khác biệt hơn so với các bạn. Với nhiều trẻ, sẽ xuất hiện cảm giác mặc cảm, tự ti về bản thân. Cảm thấy tủi thân khi mình không có một dáng đi thẳng như các bạn khác.

Đôi khi còn là vấn đề khiến trẻ bị trêu chọc bởi bạn bè cùng lớp, cùng trường. Ảnh hưởng đến tâm sinh lý thường ngày của trẻ. Với trẻ đang giai đoạn dậy thì, việc này càng khiến trẻ dễ bị tổn thương hơn. Với tâm lý nhạy cảm, sẽ mặc cảm với thân hình, vóc dáng của mình. Đâm ra sự hoảng sợ mỗi khi đến trường, mỗi khi ra khỏi nhà.

Những tác hại gù lưng sẽ được ngăn chặn nếu phụ huynh biết sớm

Với những tác hại như trên, có lẽ các bậc phụ huynh đã hiểu hơn vì sao bệnh gù lưng là căn bệnh cần ngăn chặn. Vì một tương lai tốt đẹp cho con trẻ, thì bậc phụ huynh cần phải làm mọi cách. Giúp trẻ ngăn chặn gù lưng, khắc phục bệnh gù lưng. Tác hại gù lưng tuy không lớn nhưng nó thật sự rất ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày thậm chí là tương lai của trẻ khi lón lên.

Hãy cho trẻ một tương lai với vóc dáng như bao người bình thường khác. Bằng cách sử dụng ghế chống gù Nissin để khắc phục, ngăn chặn tác hại gù lưng.

Mặt ngồi Nissin điều khác biệt tạo nên chiếc ghế chống gù hoàn mỹ

Posted on March 21, 2020 by khanh

Mặt ngồi Nissin là một trong những điều bí mật giúp cho chiếc ghế chống gù theo tiêu chuẩn của Nhật hoàn mỹ hơn bao giờ hết.

Ghế chống gù hiện nay là một vật dụng tiện lợi và cần thiết cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt với trẻ em, nguy cơ bị bệnh gù lưng cao khi phần đốt sống lưng trong giai đoạn phát triển. Với ghế chống gù Nissin, có thể giải quyết được các vấn đề gù lưng cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Không chỉ được thiết kế tỉ mỉ ở phần lưng ghế, chiều cao ghế. Mặt ngồi Nissin cũng là một điểm cộng quan trọng tạo nên sự khác biệt của ghế chống gù Nissin.

Cấu tạo đặc biệt của mặt ngồi Nissin – Ghế chống gù theo tiêu chuẩn Nhật

Ghế chống gù Nissin

Ghế chống gù Nissin là một sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam theo tiêu chuẩn Nhật Bản. Với nhiều năm nghiên cứu, học hỏi. Nissin đã tự hào đưa ra dòng ghế chống gù vô cùng tiện lợi cho gia đình bạn. Với thiết kế ưu việt, dễ dàng lắp ráp và tùy chỉnh, nguyên liệu thân thiện với môi trường. Ghế chống gù Nissin tự hào là sản phẩm được nhiều khách hàng lựa chọn và tin dùng nhất.

Những đặc điểm của ghế chống gù Nissin

Để có thể khẳng định được vị trí, vai trò của sản phẩm ghế chống gù. Chúng tôi đã phải trải qua rất nhiều năm kinh nghiệm, học hỏi và tiếp thu ý kiến từ khách hàng. Dựa vào những nhu cầu thiết yếu mà các đối tượng đưa ra, chúng tôi tự hào với sản phẩm của mình. Những đặc điểm sau đây đảm bảo sẽ là lý do chính đáng nhất để bạn lựa chọn sản phẩm này.

Thiết kế, sản xuất tại Việt Nam dựa theo tiêu chuẩn Nhật Bản 100%.
Đáp ứng được nhu cầu sử dụng của mọi đối tượng lứa tuổi, giới tính.
Là sản phẩm với thiết kế chắc chắn, sơn bằng sơn tĩnh điện bền bỉ khó phai.
Thời hạn sử dụng lâu, giúp các gia đình tiết kiệm được nhiều chi phí.
Cam kết hiệu quả chống gù tối đa cho trẻ.
Hỗ trợ hạn chế các vấn đề cận thị, loạn thị ở trẻ.
Ghế được thiết kế sử dụng cho cả những người tàn tật.

Những đặc điểm này đã giúp cho ghế chống gù Nissin có thể thỏa mãn được nhu cầu của người tiêu dùng. Vì thế mà chúng tôi luôn tự hào với sản phẩm tiện lợi, thông minh của mình. Tự hào đem đến mặt hàng uy tín, chất lượng đế cho quý khách hàng.

Tính năng ghế chống gù nissin — Ghế được sản xuất theo tiêu chuẩn Nhật Bản

Mặt ngồi Nissin tạo nên sự khác biệt hoàn mỹ

Đối với một chiếc ghế chống gù thông thường, người ta sẽ quan tâm đến chiều cao và mặt lưng tựa. Nhưng với Nissin, chúng tôi không bỏ qua bất kì một chi tiết nhỏ nào cả. Vì thế đến cả mặt ngồi của ghế Nissin cũng phải được thiết kế đúng với các thông số kỹ thuật. Phải là sự kết hợp hoàn hảo giữa các bộ phận riêng lẻ lại với nhau. Có như vậy mới tạo ra được một tổng thể hoàn mỹ của ghế chống gù Nissin.

Mặt ngồi Nissin có vai trò như thế nào?

Khi sử dụng một chiếc ghế chống gù, thì các yếu tố, bộ phận của ghế phải thật vừa vặn. Không chỉ có chiều cao của ghế, mặt phẳng để chân hay phần lưng tựa. Thì mặt ngồi cũng là một bộ phận quan trọng quyết định hiệu quả chống gù của ghế.

Nếu mặt ngồi không phù hợp, sẽ rất khó để đỡ được mông và giữ mông thẳng với lưng. Mặt ngồi nếu quá to sẽ khiến trẻ bị lọt thỏm giữa ghế, khó để giữ chân cố định. Lúc này buộc trẻ phải tìm dáng ngồi thích hợp, sẽ làm ảnh hưởng đến lưng của trẻ. Nếu mặt ngồi quá nhỏ, sẽ không đủ khả năng chứa được phần mông. Phần mông bị dư thừa và gây ra cảm giác mệt mỏi. Vì thế mà ghế ngồi Nissin đã có sự quan tâm, thay đổi từ những chi tiết nhỏ nhặt nhất. Đáp ứng được trọn vẹn nhu cầu chống gù cho trẻ em.

Tác dụng của mặt ngồi Nissin — Tác dụng khác biệt của mặt ngồi Nissin

Vì sao mặt ngồi Nissin tạo nên sự khác biệt?

Với các loại ghế chống gù thông thường, thì sẽ gây ra nhiều khó khăn trong việc thay đổi kích thước. Với ghế Nissin, mặt ngồi được thiết kế vô cùng tiện lợi, dễ dàng tháo lắp điều chỉnh. Về mặt kỹ thuật, mặt ngồi Nissin được thiết kế dễ dàng thay đổi chiều cao sao cho phù hợp hơn. Với chiều cao tiêu chuẩn là 42cm đến 55cm, giúp phụ huynh có thể thay đổi tương ứng với chiều cao của trẻ.

Ngoài ra, diện tích ngồi cũng có thể thay đổi thông qua thay đổi chiều sâu ngồi. Độ rộng mặt ngồi luôn là 420, nhưng chiều sâu dao động từ 32cm đến 40cm.

Sở dĩ mặt ngồi được thiết kế như vậy, là để đạt được những tiêu chuẩn sau:

Khoảng cách giữa mặt bàn và ghế có thể thay đổi từ 21cm đến 34cm.
Kích thước gác chân có thể thay đổi từ 23cm đến 42cm.
Chiều sâu và mặt ngồi thay đổi dễ dàng, đảm bảo lưng tựa luôn thẳng, không bị còng.

Lợi ích từ mặt ngồi Nissin đặc biệt

Với mặt ngồi Nissin đặc biệt, thiết kế thông minh như vậy thì đem đến những lợi ích không ngờ:

Mặt ngồi Nissin giúp đảm bảo lưng trẻ luôn thẳng khi ngồi.
Đảm bảo khi ngồi thì đùi và cẳng chân có thể tạo thành một góc 90 độ.
Có thể thay đổi để phù hợp với từng chiều cao, cơ thể theo sự phát triển của trẻ.
Tương thích với hầu như các loại bàn hiện có mặt trên thị trường.

Khi nói về những lợi ích này thì chắc chắn khó có sản phẩm ghế thông minh nào đáp ứng đủ. Nissin là nơi cam kết đem lại sản phẩm chất lượng và uy tín nhất cho khách hàng.

Vừa rồi là sản phẩm ghế chống gù với mặt ngồi Nissin được thiết kế vô cùng đặc biệt. Đảm bảo đây sẽ là một ưu điểm khiến cho ghế chống gù Nissin giữ được sự tin tưởng của khách hàng. Hãy sử dụng một chiếc ghế thông minh để cải thiện, thay đổi vóc dáng cho con trẻ của bạn.

Trẻ Bị Gù Lưng – Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết

Posted on March 21, 2020March 21, 2020 by vu

Khi nuôi con, nhiều phụ huynh chỉ chú ý đến sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ mà quên mất rằng cột sống cũng vô cùng quan trọng và cần phải được bảo vệ. Khi cột sống lưng bị cong vẹo sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ bên ngoài và xa hơn là nguyên nhân gù lưng ở trẻ cũng như ảnh hưởng đến tâm lý khi trẻ đang trong giai đoạn phát triển.

Thế nào là bệnh gù lưng và cong vẹo cột sống?

Theo các chuyên gia y khoa bệnh gù lưng là bệnh loạn sản sụn của đốt sống và đĩa đệm ở vùng cột sống ngực, gây nên tổn thương ở vùng lưng, từ đốt sống ngực thứ 7 đến thứ 11. Và thường gù lưng xảy ra ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do xương các bé còn khá mềm.

Vẹo cột sống là một tật thường diễn ra chậm và không đau, trong đó cột sống bị cong lệch sang một bên, thường xuất hiện trong giai đoạn phát triển mạnh của trẻ, thường trước tuổi dậy thì. Trường hợp trẻ bị cong vẹo cột sống nặng sẽ ảnh hưởng đến tim mạch và hô hấp, gây khó khăn trong cuộc sống đời thường.

Bệnh gù lưng ở trẻ em

3 nguyên nhân khiến trẻ bị gù lưng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ bị gù lưng, cụ thể như sau:

BẾ SAI TƯ THẾ lúc trẻ còn sơ sinh: trong giai đoạn này, xương bé còn khá mềm và yếu. Đa phần các phụ huynh thường mắc sai lầm là bế bé song song với mặt đất sẽ khiến toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn xuống phần cổ, dễ dẫn đến bị đè nén và hình thành các dị dạng dẫn đến trẻ bị gù lưng. Tư thế tốt nhất là nên bế bé nằm chếch người là lấy tay đỡ sau gáy.
Cho bé NẰM VÕNG thường xuyên nhất là khi đi ngủ: phần lớn người Việt đều có thói quen ru con ngủ bằng võng. Mặt võng tạo đường cong chữ C nên khi nằm võng, cột sống của trẻ không được nâng đỡ. Khi đó, toàn bộ trọng lượng của cơ thể sẽ dồn hết vào phần cột sống ở lưng. Mặt khác, xương sống của trẻ còn mềm và khá yếu, tình trạng cong vẹo cột sống lại càng dễ xảy ra hơn. Thay vì nằm trên võng trực tiếp, bố mẹ nên sử dụng gối hoặc nệm lót thêm để cân bằng chỗ nằm cho bé.
Trẻ em đến trường NGỒI SAI tư thế học: Nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ ở độ tuổi đi học bị gù lưng đó là ngồi sai tư thế trong lúc viết bài, sai tư thế trong lúc ngồi học. Cụ thể, trẻ thường khom lưng, cúi thấp, đưa mắt và nghiêng cố sát xuống mặt bàn để viết. Ngoài ra, trong lúc đi ngủ, một số trẻ còn có tư thế nằm nghiên một bên quá lâu khiến cốt sống bị cong vẹo.

Làm thế nào để nhận biết trẻ nhà mình có bị gù lưng hay không?

Bệnh gù lưng có thể xảy ra với bất kỳ ai và không có ngoại lệ, bệnh diễn biến âm thầm, khó phát hiện. Thế nên, phụ huynh cần phải thật chú ý, để nhìn nhận con mình có đang rơi vào tình trạng này hay không. Sau đây là một vài biểu hiện dễ quan sát cần chú ý phát hiện kịp thời để giúp trẻ khắc phục:

Ở giai đoạn đầu bệnh nhẹ, nếu chú ý quan sát sẽ thấy trẻ hay cúi đầu về trước, lưng nhô ra sau và ngực đưa ra trước.
Ngoài ra, nếu thấy trẻ có kêu đau mỏi nhức vùng cột sống lưng, cột sống cổ vào buổi chiều thì tình trạng của trẻ đã có dấu hiệu của gù lưng. Nếu phát hiện trễ khiến tình trạng nặng hơn, làm bé có thể khó thở, tức ngực khi học tập hoặc làm việc gì đó quá sức.
Nặng hơn, gù lưng có thể để lại nhiều tác hại xấu khác như: cận thị , rối loạn nhịp tim, hô hấp và dáng đi trở nên thô cứng – điều khiến trẻ mặc cảm tự ti hơn, khó hòa nhập với xã hội.

Biểu hiện nhận biết gù lưng

Những thói quen không tốt của trẻ dẫn đến bị gù lưng

Bệnh gù lưng có thể đề phòng được nếu các bậc phụ huynh tạo cho bé có môi trường sống và thói quen sinh hoạt tốt. Ngược lại, những điều tưởng chừng như vô hại lại chính là mầm mống của căn bệnh gù lưng.

Đeo ba lô quá nặng hoặc lao động quá nặng cũng có thể ảnh hưởng đến cột sống lưng ở trẻ.
Tư thế khi đi, đứng, ngồi không đúng cũng làm cho trẻ dễ bị cong vẹo cột sống.
Thường xuyên tiếp xúc với điện thoại, ipad, tập trung vào cuối đầu xuống thấp dẫn đến tư thế ngồi sai trong nhiều giờ liền khiến nguy cơ bị gù lưng cao hơn.
Bàn ghế học tập không phù hợp, quá thấp, quá cao hoặc đơn giản là ghế không phù hợp với lứa tuổi. Nhiều phụ huynh vì mặt lợi về giá rẻ mà chọn cho con em mình loại bàn học kém chất lượng hoặc trẻ đã lớn vẫn sử dụng chiếc ghế mua lúc bé ; gây hậu quả nghiêm trọng về cột sống của trẻ sau này.

Các loại bàn học sinh giá rẻ trên thị trường đa phần đều không có mẫu thiết kế chuẩn khung dáng người của trẻ em. Vì thế, các bậc phụ huynh nên tìm hiểu kỹ về các mẫu bàn học trước khi chọn mua cho trẻ.

Để phòng bệnh gù lưng cho trẻ, các bậc cha mẹ cần chú ý ngay từ khi trẻ còn nhỏ cho đến khi trẻ bắt đầu ngồi trên ghế nhà trường. Để rèn cho bé thói quen ngồi đúng trước tiên phải chọn được 1 chiếc ghế đáp ứng được yêu cầu về chiều cao và có lưng dựa đảm bảo luôn thẳng.
GHẾ NISSIN TĂNG – GIẢM CHIỀU CAO, đảm bảo lưng dựa luôn thẳng khi ngồi. CAM KẾT mang lại cho bé tư thế ngồi học chuẩn nhất.

Khám phá những bí mật về tiêu chuẩn ghế chống gù của Nhật

Posted on March 21, 2020June 29, 2020 by khanh

Tiêu chuẩn ghế chống gù của Nhật là gì? Tại sao ghế chống gù là một vật không thể thiếu trong mỗi gia đình có con nhỏ hiện nay? Đặc biệt là đối với gia đình có sự quan tâm đến sức khỏe, sự phát triển của con trẻ.

Hiện nay, ghế chống gù được sử dụng rất rộng rãi trên thị trường. Nhiều hãng ghế chống gù ra đời với những mẫu mã, thiết kế đa dạng. Nhưng nhìn chung phải theo một tiêu chuẩn nhất định để đạt được hiệu quả chống gù tối đa. Vậy hãy cùng tham khảo về tiêu chuẩn ghế chống gù của Nhật để có những hiểu biết đúng đắn về sản phẩm này nhé.

tieu chuan ghe nhat ban — Tiêu chuẩn ghế Nhật

Vì sao cần phải dùng ghế chống gù ?

Bệnh gù lưng thì ta thường được nghe rất phổ biến, đặc biệt là với đối tượng trẻ nhỏ. Do nhiều yếu tố tác động nên khiến cho trẻ em dễ mắc phải bệnh này và trẻ em Việt Nam cũng không ngoại lệ. Vậy những tác hại mà bệnh gù lưng sẽ mang đến cho trẻ là gì?

Tác hại của bệnh gù lưng

Đối với bệnh gù lưng, tuy rằng không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Gù lưng là do sự phát triển và biến dạng một cách bất ổn ở xương sống của người. Với trẻ em thì các đốt sống lưng còn trong giai đoạn đang phát triển. Nên sẽ rất dễ mắc phải bệnh gù lưng và khó chữa trị sau này, hoặc sẽ rất tốn kém .

Bệnh gù lưng thực tế ảnh hưởng đến quá trình mà trẻ sinh hoạt, đến vóc dáng. Khiến trẻ gặp nhiều khó khăn, thường xuyên nhức mỏi, dáng đi xiêu vẹo. Ngoài ra còn là một vấn đề gây ra sự tự ti, mặc cảm về ngoại hình của mình.

Ghế chống gù có thật sự hiệu quả?

Nhiều người khi nghe đến ghế chống gù sẽ cảm thấy không tin tưởng. Họ cho rằng bệnh gù lưng là do tổn thương bên trong những đốt sống xương. Thì chỉ có thể chữa khỏi khi làm phẫu thuật chỉnh hình. Thế nhưng, bạn cần hiểu rõ là cấu trúc xương của trẻ nhỏ rất yếu và có xu hướng phát triển mỗi ngày. Việc sử dụng ghế chống gù từ sớm sẽ giúp trẻ có thể tự ngồi đúng tư thế. Đưa các đốt sống phát triển bình thường theo một đường thẳng.

Ngay từ khi trẻ con nhỏ, thì việc sử dụng ghế chống gù là rất cần thiết. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng 80% trẻ em bị gù lưng là do ngồi sai tư thế. Thường ngày, các em sẽ ngồi học, ngồi ăn, khi sử dụng ghế không phù hợp dần dần sẽ dẫn đến gù lưng. Vì thế mà các bậc phụ huynh hiện nay đều có xu hướng cho trẻ sử dụng ghế chống gù. Không chỉ giúp hạn chế, ngăn chặn, khắc phục tình trạng gù lưng. Mà còn giúp trẻ hạn chế được cận thị do ngồi học sai tư thế gây ra.

Tiêu chuẩn ghế chống gù của Nhật

Ghế chống gù là một sản phẩm tiện ích và có nguồn gốc từ Nhật Bản. Họ đã phát hiện ra sớm những nguyên nhân, nguy cơ tiềm tàng của chứng bệnh gù lưng. Và hiểu được rằng để ngăn chặn tình hình này thì tốt nhất là thay đổi từ cách ngồi. Để ngồi đúng thì phải giữ thói quen sao cho lưng thẳng, cổ thẳng,…

Nhưng với trẻ em thì việc giữ tư thế như vậy sẽ rất khó. Và đôi khi do chính những chiếc ghế, bàn không phù hợp gây ra tình trạng đó. Thế nên, họ đã có những tiêu chuẩn riêng dành cho ghế chống gù, khác với những loại ghế thông thường.

Tiêu chuẩn ghế chống gù của Nhật phải đáp ứng được các tiêu chí sau:

Ghế bắt buộc phải có lưng tựa và đỡ được phần mông. Lưng tựa phải được thiết kế thích hợp với chiều dài lưng của người ngồi.
Mặt ghế không được quá lớn, không quá nhỏ, đủ để đỡ được mông và giữ chặt mông sát với lưng ghế.
Chiều cao của mặt ghế cách khoảng tiếp đất phải phù hợp với chiều cao người ngồi.
Có gác chân và phải bảo đảm bàn chân được đặt trên mặt ngang cố định sao cho khuỷu chân phải vuông góc với đùi.

Ngoài ra, việc sử dụng ghế chống gù phải được thay đổi thường xuyên theo sự phát triển của trẻ. Với mỗi giai đoạn phát triển, chiều cao của trẻ. Sẽ có những tiêu chuẩn, thông số kỹ thuật riêng cho ghế tương ứng. Vì thế mà hầu như các loại ghế chống gù của Nhật đều có thể lắp ráp dễ dàng. Có thể tự thay đổi chiều cao, kích thước của ghế sao cho phù hợp nhất với trẻ.

Ghế chống gù Nissin – Tiêu chuẩn ghế chống gù của Nhật

Hiện nay, tại thị trường Việt Nam, ghế chống gù Nissin đang là dòng sản phẩm chống gù lưng cho trẻ được nhiều người yêu thích và quan tâm hàng đầu. Ghế Nissin đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn ghế chống gù của Nhật. Bên cạnh đó, ghế Nissin được nghiên cứu và sản xuất tại Việt Nam để phù hợp hơn với trẻ em Việt Nam.

Là mặt hàng nội địa “Việt” mang chất lượng đẳng cấp quốc tế tốt nhất hiện nay. Ghế chống gù Nissin đáp ứng mọi yêu cầu để trở thành sản phẩm hoàn hảo cho mọi nhà. Lựa chọn ghế chống gù Nissin chính là giúp cho con bạn có một tương lai rạng rỡ hơn. Bảo vệ cho sự phát triển toàn diện của trẻ cũng chính là mục tiêu mà ghế Nissin hướng đến.

Bữa sáng phải là bữa chính

Posted on September 25, 2019September 25, 2019 by admin

Châm ngôn phương Tây có câu: “Hãy ăn sáng như một vị hoàng đế, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày” nhấn mạnh vai trò của bữa ăn sáng, cảnh giác với việc ăn uống quá nhiều vào buổi tối không tốt cho sức khỏe.

Nếu như những năm trước đây tình trạng thừa cân, béo phì chưa phổ biến thì ngày nay lớp học nào ở thành phố, thậm chí ở nông thôn cũng có trẻ béo phì. Trẻ béo phì rất sớm và xuất hiện nhiều ở lứa tuổi tiểu học. Trong khi nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam ở lứa tuổi từ 6 – 11 tuổi cần khoảng 1.600 – 2.100Kcalo/trẻ/ngày (tùy theo lứa tuổi, trẻ nam hay nữ mà có sự tăng, giảm) thì dường như chúng ta đang cho trẻ ăn vượt số lượng, không cân đối các chất dinh dưỡng, liều lượng các bữa ăn cũng chưa hợp lý.

BS Đào Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM cho biết, bữa ăn sáng đặc biệt quan trọng. Bộ não chúng ta rất cần chất đường glucose để hoạt động, đòi hỏi phải được cung cấp liên tục từ máu. Đường huyết giảm thì não bị đói sẽ hoạt động kém, gây ra trạng thái thờ ơ, không thể tập trung suy nghĩ, giảm khả năng học tập. Học sinh, sinh viên bụng rỗng đến lớp học sẽ kém tập trung, hay buồn ngủ, học lâu nhớ, mau quên.

Theo tính toán của các chuyên gia dinh dưỡng, năng lượng của bữa sáng nên chiếm từ 1/4 – 1/3 (25 – 30%) tổng năng lượng trong ngày. Nhu cầu năng lượng của từng người phụ thuộc vào tuổi, chiều cao, giới tính và cường độ lao động. Thông thường năng lượng bữa sáng dao động từ 200 – 800kcal tùy trẻ em hay người lớn. Bữa sáng nên có thịt, cá, trứng, đậu đỗ, cung cấp các lọai acid amin cần thiết cho họat động não bộ, tăng tính năng động. Nếu chỉ ăn tinh bột như bánh mì, khoai, cơm dễ gây buồn ngủ. Bữa sáng dù cập rập cũng nên cho trẻ ăn rau hoặc hoa quả để giúp trẻ đủ chất, khỏe khoắn và chống béo phì.

Trẻ đi học cả ngày thì bữa ăn sáng phải được coi là bữa chính với đủ 4 nhóm thực phẩm như tinh bột (cơm, cháo, bún, mỳ…), chất đạm (thịt, cá, tôm, trứng…), chất béo (dầu, mỡ, bơ), nhóm thực phẩm cung cấp vitamin và khoáng chất như rau củ và trái cây.

Hiện nay, nhiều trẻ thừa cân nên cha mẹ hạn chế cho trẻ ăn nhiều, kể cả bữa sáng nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu muốn trẻ giảm cân thì cũng không nên cho trẻ nhịn ăn sáng vì nếu để trẻ quá đói sẽ làm trẻ ăn nhiều hơn vào bữa trưa và tối, dễ gây tích mỡ. Trẻ béo phì nên chia nhỏ lượng thức ăn để ít gây tăng cân và hạn chế ăn muộn sau 20g. ở bữa phụ là bữa chiều, trẻ có thể được uống sữa tươi không đường hoặc sữa tươi không đường tách béo và giàu canxi. Các bữa ăn khác trong ngày nên hạn chế các món rán, xào, nên cho trẻ ăn các món luộc, hấp và kho. Hạn chế cho trẻ uống các loại nước ngọt có gas và có nhiều đường vì đây là những đồ uống không tốt cho sức khỏe, dễ tạo thói quen thích uống nước ngọt sau này.

Theo Khoa Học & Đời Sống – Khánh Thủy

32% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng

Posted on September 25, 2019September 25, 2019 by admin

Việt Nam là 1 trong 5 nước có chiều cao thấp nhất thế giới. Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, 24,9% trẻ dưới 5 tuổi ở nước ta hiện nay có chiều cao thấp. Một trong những nguyên nhân của hiện trạng này là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như canxi và vitamin D3 – hai thành phần cốt yếu hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cường sức khỏe xương, giúp phòng ngừa tình trạng thấp còi ở trẻ.

Những giai đoạn vàng để tăng chiều cao

Tại hội thảo: “Cho xương chắc khỏe giúp trẻ vươn cao” do Viện Dinh dưỡng Quốc gia phối hợp với Sanofi Việt Nam tổ chức đã đưa ra thông tin đáng chú ý: 32% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng trong đó canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong việc cải thiện chiều cao, giảm tỷ lệ gãy xương và tăng khối lượng xương đỉnh ở trẻ em. Vitamin D3 đóng vai trò kích thích hấp thu canxi, photpho, làm xương phát triển rắn chắc. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu hụt vitamin D có thể là nguy cơ gây nhiều bệnh ngoài hệ thống xương như ung thư, đái tháo đường .

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, khẩu phần ăn hàng ngày của ta chỉ đáp ứng được 60% nhu cầu canxi và gần 11% nhu cầu vitamin D của cơ thể theo mức khuyến nghị. Trên thực tế, cơ thể trẻ chỉ nạp khoảng 50% lượng canxi qua thức ăn, phần còn lại sẽ bị bài tiết ra ngoài, vì vậy bổ sung canxi và vitamin D rất cần thiết. BS.CKII. Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Đồng 2 chia sẻ: “Canxi trong khẩu phần của trẻ chủ yếu từ nhóm sữa và chế phẩm sữa và một số thức ăn giàu canxi như cá nhỏ, tôm tép, rau xanh… Bố mẹ thường khó có thể xác định chính xác hàm lượng canxi nạp vào từ bữa ăn, trong khi chưa kể một số trẻ còn dị ứng sữa hay không dung nạp lactose từ sữa và các chế phẩm từ sữa.

Các nghiên cứu ở trẻ em Việt Nam chỉ ra, trẻ càng lớn, lượng canxi từ thức ăn trong khẩu phần càng thiếu. Phụ huynh nên xem xét chủ động bổ sung canxi và vitamin D3 cho trẻ bên cạnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày, kết hợp với vận động, tắm nắng, ngủ đủ giấc để phát triển chiều cao tối ưu. Đối với trẻ nhỏ, 1.000 ngày đầu đời và giai đoạn dậy thì (12-18) tuổi là những giai đoạn vàng để phát triển chiều cao. Do đó, đây là thời điểm cần chú trọng đặc biệt trong việc bổ sung canxi và vitamin D3 nhằm đảm bảo mật độ phát triển xương ở trẻ.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc bổ sung đủ canxi ở trẻ em rất quan trọng với nhiều vai trò như tăng khối lượng xương đỉnh, giảm tỷ lệ gãy xương, cải thiện chiều cao. Các nghiên cứu chỉ ra, tốc độ tích lũy khoáng xương đạt 40% ở tuổi thiếu niên, 90% khi 18 tuổi, 100% khi 20 tuổi. Việc tăng khối lượng xương đỉnh ở giai đoạn thanh thiếu niên giúp giảm nguy cơ loãng xương ở tuổi trưởng thành.

Thiếu vitamin D chiếm tỷ lệ cao

Năm 2010 chúng ta đã tiến hành nghiên cứu tỷ lệ thiếu vitamin D trên toàn quốc, tỷ lệ thiếu và không đủ vitamin D đã được báo cáo trong các nghiên cứu ở Việt Nam. Điều tra ở TP HCM trên 205 nam giới trưởng thành và 432 phụ nữ đã cho thấy, tỷ lệ không đủ vitamin D ở nam là 20%, thấp hơn có ý nghĩa so với phụ nữ là 46%. Kết quả điều tra vi chất ở 19 tỉnh của Việt Nam năm 2010 cho thấy, khẩu phần vitamin D hàng ngày chỉ cung cấp 8% nhu cầu khuyến nghị của phụ nữ và 10,6 % nhu cầu khuyến nghị cho trẻ em 1-3 tuổi. Tỷ lệ thiếu vitamin D là 59,3% phụ nữ ở thành thị, 56,2 % phụ nữ nông thôn, 62,1% trẻ em ở thành thị và 53,7% trẻ em nông thôn. Vitamin D có nhiều loại, trong đó quan trọng nhất là D2, D3.

Vitamin D2 (ergosterol, ergocalciferol) được tạo nên từ tiền chất ergosterol, có trong thực vật và nấm men. D3 (cholecalciferol) có 2 nguồn: Do cơ thể tổng hợp từ tiền chất vitamin D3 mà nguyên liệu là cholesterol, có ở trong da, dưới tác dụng tia tử ngoại ánh sáng mặt trời, hoạt hóa thành D3 vận chuyển khắp cơ thể, dự trữ ở gan. Nguồn này chiếm 50 – 70% vitamin cho cơ thể. Nguồn thứ 2, do các thực phẩm cung cấp, có nhiều ở dầu cá.

Vitamin D giúp kích thích ruột hấp thu canxi, photpho, tăng lượng canxi trong máu, tập trung vào xương, kích thích thận hấp thu photpho. Những trẻ em thiếu vitamin D nói chung sẽ có ảnh hưởng xấu đến bộ xương, gây còi xương, người lớn đau nhức cơ bắp nhưng ngược lại, nếu sử dụng quá liều vitamin D cũng rất nguy hiểm. Biểu hiện của người thừa vitamin D là chán ăn, buồn nôn, có thể mất nước, đi tiểu nhiều, huyết áp cao. Biện pháp tốt nhất để nạp vitamin D là ăn các thực phẩm giàu vitamin D từ tự nhiên và tắm nắng. Khi không đủ canxi và vitamin D cần đi khám tư vấn dinh dưỡng để được bổ sung kịp thời và an toàn.

Theo Khoa Học & Đời sống – Khánh Thủy

Tiến sĩ Trần Quốc Phúc chỉ ra “Bộ tứ thần thánh” trong hành trình nuôi dạy con cái

Posted on September 24, 2019September 25, 2019 by admin

Hàng trăm phụ huynh, những người yêu trẻ tham dự khóa học của Tiến sĩ Trần Quốc Phúc.

Khóa học “Bí quyết dạy con xuất chúng” của Tiến sĩ – Kỷ lục gia Trần Quốc Phúc được tổ chức tại Hà Nội đã thu hút hàng trăm phụ huynh, những người yêu trẻ tham gia.

Vốn sinh ra trong một gia đình có hoàn cảnh khó khăn, từ những điều mà chính bản thân mình đã trải qua trong thời niên thiếu, những điều quan sát được từ hàng trăm gia đình… Tiến sĩ Trần Quốc Phúc quyết định phải làm điều gì đó để giúp cho thế hệ tương lai có thể tốt hơn, giúp các phụ huynh cân bằng được cuộc sống.

Vậy nên, ông đã không ngừng nghiên cứu và học hỏi từ các chuyên gia giáo dục, những người thầy trên khắp thế giới trong suốt 10 năm qua.

Tiến sĩ, Kỷ lục gia Trần Quốc Phúc chia sẻ trong khóa học “Bí quyết dạy con xuất chúng”. Ảnh: Ngọc Trang

Từ đó, ông đã giúp cho hơn 20.000 gia đình luôn đầy ắp tiếng cười, 20.000 phụ huynh không còn bối rối trước bài toán về giáo dục con cái và hơn 20.000 đứa trẻ đang lớn lên mỗi ngày với sự hoàn thiện cả về nhân cách và trí tuệ!

Bí Quyết Dạy Con Xuất Chúng là tất cả những kiến thức cần thiết cho bất cứ phụ huynh nào. Nó được thiết kế để giúp bạn cùng lúc có thể xây dựng gia đình hạnh phúc và sự nghiệp vững vàng, nuôi dạy các con hoàn thiện cả về trí tuệ và nhân cách!

Tiến sĩ Trần Quốc Phúc luôn cảm ơn các cộng sự đã đồng hành cùng với ông.

Tiến sĩ Trần Quốc Phúc chia sẻ: “Cho đến bây giờ, vẫn còn những cha mẹ nuôi dạy con theo cách vô cùng bản năng. Thường thì họ sẽ dựa trên những cách giáo dục mà họ biết, đặc biệt là cách giáo dục mà chính bản thân họ đã trải qua trong thời niên thiếu.

Và rồi, những sự mù mờ tri thức trong việc dạy con của cha mẹ đã tạo nên những đứa trẻ nhút nhát, tự ti, nói dối, cộc cằn, chưa biết chăm sóc bản thân,…Chính vì vậy, muốn con hạnh phúc, thành công thì bản thân cha mẹ cũng phải học hỏi, có phương pháp giáo dục đúng để con luôn được sống trong niềm vui, có trí tuệ và nhân cách”.

Trong khóa học dành cho các phụ huynh và những người yêu trẻ, Tiến sĩ Trần Quốc Phúc đã chia sẻ những câu chuyện thực tế, những bài học đã từng trải qua và đúc kết lại trong quá trình học tập, nghiên cứu của mình.

Trong số đó, ông đã chỉ ra “Bộ tứ thần thánh” trong hành trình nuôi dạy con cái cần phải có:

Người bạn cùng tiến

Muốn con tiến bộ thì phải có những người bạn tiến bộ, bởi con gần ai sẽ “nhiễm” của người đó. Nếu xung quanh con, những người bạn của con là những người tích cực thì con cũng sẽ có năng lượng tích cực để tiến bộ mỗi ngày.

Người thầy

Trong bài chia sẻ của mình, Tiến sĩ Trần Quốc Phúc nói về những người thầy mà ông được học trong cuộc sống. Họ là một phần giúp ông có được như ngày hôm nay. Ông từng là học trò xuất sắc của Diễn giả số 1 thế giới Tony Robbins.

Tiến sĩ Trần Quốc Phúc cho rằng, bên cạnh con cần có những người thầy để con học hỏi và định hướng cho con đi đúng đường. Đó có thể là người thầy trên bục giảng, có thể là người thầy ngoài cuộc sống và cũng có thể là cha mẹ.

Môi trường

Môi trường xung quanh ảnh hướng rất lớn đến con trẻ. Chính vì vậy, dù là ở nhà hay ở đâu, người lớn cần làm gương trước để con học theo. Nếu nuôi dưỡng con trong một môi trường lành mạnh, con sẽ lớn dần lên với những điều tích cực nhất. Điều này đóng vai trò rất lớn của cha mẹ khi biết chọn môi trường sống, môi trường học tập cho con.

Công cụ

Tiến sĩ Trần Quốc Phúc khẳng định, cha mẹ muốn nuôi dạy con tốt hãy biết kết nối với những người có kinh nghiệm và quan trọng là biết chọn sách để đọc.

Ông cho rằng, người thành công là người biết sử dụng đòn bẩy nên trong phương pháp dạy con cha mẹ cũng cần phải học tập để con có được thành công như mong muốn.

Ngoài “bộ tứ thần thánh”, buổi học đầu tiên, học viên còn được lắng nghe rất nhiều kinh nghiệm quý báu trong nuôi dạy con. Theo đó, điều quan trọng nhất là cha mẹ phải là một tấm gương cho con. Muốn con hạnh phúc, cha mẹ phải hạnh phúc. Muốn con biết chào hỏi, cha mẹ hãy chào hỏi,…

Rất nhiều phụ huynh chia sẻ về những điều bổ ích học được từ buổi đầu tiên. Họ đều nhận thấy bản thân mình cần tích cực hơn, thay đổi những gì chưa phù hợp để gia đình có cuộc sống viên mãn.

Là học trò xuất sắc của diễn giả số 1 thế giới Tony Robbins, Tiến sĩ-Kỷ lục gia Trần Quốc Phúc có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nuôi dạy con trẻ.

Tiến sĩ Trần Quốc Phúc được học tập và làm việc cùng các Kỷ lục gia Thế giới, triệu phú quốc tế, Chuyên gia bậc thầy về phát triển cá nhân; Top 12 Kỷ lục gia nhận giải vàng cống hiến thế giới trong lĩnh vực giáo dục;

Là tác giả bộ tác phẩm nhân cách và thói quen thành đạt vườn tâm hồn. Năm 2016, tác phẩm “Vườn tâm hồn” được xác lập Kỷ lục Việt Nam về ứng dụng giáo dục nhân cách con người.

Tháng 5/2017, tác phẩm này còn nhận được Đĩa Vàng Cống hiến do Viện Nội dung Kỷ lục Thế giới trao tặng.

Theo Giáo Dục & Thời Đại – Ngọc Trang

Đừng lừa dối trẻ rằng học tập là công việc thú vị và dễ dàng

Posted on September 24, 2019September 24, 2019 by admin

Trẻ em nên được biết rằng học tập là công việc khó khăn và kèm theo thất bại liên tiếp, nhưng đó là một quá trình trưởng thành đáng nhớ.

Mới đây, hiệu trưởng một trường tiểu học tên Kingsland ở Peebles, thuộc biên giới Scotland đăng tải bài viết bày tỏ suy nghĩ của mình về vấn đề dạy học cho trẻ em. Quan điểm của cô nhận được sự quan tâm và ủng hộ của nhiều người.

Theo cô Susan Ward, cha mẹ không nên nói với con em mình rằng học tập là một điều gì đó vui vẻ và dễ dàng nếu muốn đứa trẻ phát triển một cách tốt nhất và thành công trong tương lai.

Dùng lùa dói trẻ ràng học tạp là cong viẹc thú vị và dẽ dàng hinh anh 1

Dưới đây là bài viết được đăng trên trang cá nhân của cô Susan:

“Đầu năm học luôn là thời điểm mà các thầy cô giáo sẽ cùng nhau “lên dây cót” tinh thần cho các em học sinh nhằm tạo ra một môi trường học tập hào hứng và đầy phấn khởi, chuẩn bị cho những ngày tháng học tập hiệu quả phía trước.

Nhiều giáo viên cố gắng xây dựng giáo trình với nhiều bài học tương tác, tranh treo tường hấp dẫn cùng những phần thưởng hay ho để học sinh, kể cả những đứa trẻ lười biếng nhất cũng phải thay đổi suy nghĩ của mình. Cách tiếp cận này nhằm mang đến cho học sinh một thông điệp rằng: học tập rất thú vị!

Nhưng liệu rằng đó có phải là sự thật? Hãy nhớ về những lần cuối cùng bạn học được một điều gì đó. Nói thật, bạn có thấy vui vẻ không? Bởi học tập thực sự là một công việc rất khó và kèm theo cả những thất bại liên tiếp trong cuộc đời.

Ví dụ đơn giản như khi bạn học lái xe. Bạn có nhớ khi bước xuống xe và kết thúc bài học, bạn có thấy chân mình vẫn còn run, và lòng bàn tay thì toát mồ hôi không? Đôi khi bạn còn thấy đau đầu và mệt mỏi do phải quá tập trung phải không? Liệu bạn có thể mô tả quá trình học lái xe là một niềm vui? Riêng tôi thì không.

Hãy suy nghĩ về một đứa trẻ tập đi. Bao nhiêu lần đứa trẻ đó đứng lên, tập đi rồi bị ngã, khóc và sau đó tiếp tục đứng dậy để thử lại, chỉ để ngã thêm một lần nữa? Những người làm cha mẹ đều biết rằng, đó là cảm giác thót tim khi nhìn đứa con nhỏ bé của mình loạng choạng tập đi rồi như chỉ chực ngã, biết rằng rồi sẽ lại có một tiếng khóc bật đến. Điều này nghe có vui hay không? Tôi thì không cảm thấy vui.

Để làm một điều gì đó mang lại cho chúng ta sự vui vẻ, chúng ta phải được làm việc trong tâm trạng thoải mái, thưởng thức những gì đang diễn ra. Vui vẻ là khi bạn được tắt tiếng chuông báo thức, kéo lại chăn và tiếp tục giấc ngủ ngon lành. Bạn không gặp áp lực hay kỳ vọng phải đạt được điều gì, chỉ cần làm những gì mình muốn. Những điều thú vị không đòi hỏi bạn phải nỗ lực hay chịu đựng, luyện tập hay kiên trì. Những điều thú vị không đòi hỏi bạn có chút gì khó chịu, vượt qua giới hạn của chính mình và kiểm tra khả năng của bạn.

Học hành không phải là điều thú vị.

Như vậy, không có gì chứng tỏ rằng việc học thêm một cái gì đó là vui vẻ. Tất nhiên, sau khi thành thạo một công việc hay một kỹ năng mới, bạn sẽ thấy vô cùng thỏa mãn. Tuy nhiên, để đạt được những đỉnh cao cao vút đó, bạn phải vượt qua những vũng bùn.

Bạn phải tiếp tục tiến lên khi cảm thấy muốn bỏ cuộc và cố gắng hết sức để vượt qua những hoài nghi về bản thân, khi bạn cảm thấy như mọi người đều có thể làm được điều đó trừ bạn. Bạn cần duy trì những khóa học và dành thời gian thực hành cần thiết để có thể thực sự nhuần nhuyễn với những kĩ năng mới. Sau đó, bạn lại mất thêm nhiều thời gian hơn để tích hợp nó vào công việc bạn đang làm trước đây rồi mới thấy được lợi ích thực sự mà công việc đó mang lại. Tất cả những điều này đều là thử thách lớn với chúng ta khi trưởng thành.

Việc lừa dối một đứa trẻ rằng học tập rất vui là điều không công bằng với chúng. Thậm chí, nó còn phản tác dụng trong việc giúp đứa trẻ phát triển một cách toàn diện hơn. Tại sao chúng ta lại báo hiệu với con em mình rằng những thử thách trước mắt mà chúng phải trải qua là một điều dễ dàng, và lại còn vui vẻ?

Nếu bạn muốn con bạn thành công, hãy thành thật với chúng. Hãy cho chúng biết học tập là một công việc khó khăn như thế nào. Mặc dù khó khăn nhưng đó là một quá trình vô cùng đáng giá, và bạn, những người làm cha mẹ sẽ luôn ở bên cạnh, hỗ trợ chúng vượt qua từng mốc khó khăn đó”.